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Vademecum

Ecco alcune poche semplici regole da seguire importanti per ottenere i risultati desiderati dal programma SlimBag:

   

Alimenti Zero: non sono da utilizzare come pasti sostitutivi ma abbinati ad alimenti comuni. Non ridurre assolutamente la dose giornaliera come indicata in ciascuna fase.
  

Durata: deve essere rispettata in tutte le fasi della dieta.
   

Cotture: alla griglia o al vapore per i piatti di carne o pesce.
   

Condimenti consigliati: sale, pepe, spezie, erbe aromatiche, salsa di soia salata, aceto di mele (evitare quello di vino), limone, olio extra vergine di oliva, olio di girasole o di sesamo ma sempre da spremitura a freddo (2 cucchiai da minestra al giorno).
   

Bere: 1,5 litri di acqua al giorno miscelata ai fitoestratti Zero.Non consumare caffè o tè dei distributori automatici: il caffè deve essere espresso o di moca (da evitare quello d’orzo, solubile o in lattina); il tè da bere è quello in filtro o in foglie.
   

Consigliata: l’integrazione con magnesio + potassio Zero e, all’occorrenza, di un prodotto lassativo privo di zuccheri.
    

Dolcificare eventualmente con sucralo.